Waarom structuur bij kinderen zo belangrijk is (en zo krijg je dat)
Structuur is belangrijk in het leven van jonge kinderen. Maar waarom? En hoe zorg je voor routine? In deze blog 5 tips voor structuur bij kinderen
Hoe zeg je nee tegen jouw kind
Soms lijkt het alsof je 24/7 met jouw kind bezig moet zijn, om een ‘goede’ ouder te zijn. De hele dag met jouw kind spelen, niks voor jezelf kunnen doen of willen; dat maakt een echte ‘betrokken’ moeder of vader, toch? In alle eerlijkheid zijn het toch vaak de moeders van wie dit wordt verwacht. Volledige toewijding en zelfopoffering. Ons kind mag niks tekortkomen. Maar hoe zit dat dan met ons?
Over grenzen gaan
Grenzen kunnen aangeven is belangrijk, niet alleen als ouder naar jouw kind(eren), maar ook in je relatie, op je werk, met vrienden. Wanneer je dit moeilijk vindt en merkt dat je vaak over je grenzen heen gaat, kan het zijn dat je dit op anderen botviert. ‘Nou gaat hij weer over mijn grens heen!’ En misschien besef je je te laat dat je grens is overschreden, en krop je frustratie op van binnen. En op een zeker moment moet het eruit. Vaak gaat het dan niet over wat er gebeurt, maar om iets kleins. ‘Heb je nou weer je kleren niet opgeruimd?!’ schreeuw je, maar eigenlijk gaat het over de 100 keer daarvoor dat je niet bij je grens bent gebleven.
Hoe geef je jouw grenzen aan?
- Zorg dat je op tijd jouw grens aangeeft, voordat het te laat is.
- Wees bewust van wanneer je doet wat je niet wil, of teveel meegaat in wat jouw kind wil.
- Communiceer dit duidelijk naar jouw kind, zij kunnen dit niet aanvoelen. Geef aan wat niet kan, maar ook wat wel mogelijk is.
Wat kan je zeggen?
- ‘Ik heb geen zin in dit spelletje. Ik wil wel een puzzel doen of een boekje lezen.’
- ‘Ik ben nu aan het praten met oma, als ik klaar ben kan ik naar je kunstje kijken.’
- ‘Zodra jij je pyjama aan hebt en jouw tanden heb gepoetst, kan ik naar je verhaal luisteren.’
Verwacht niet dat jouw kind of partner jouw grenzen gaat bewaken, of hier rekening mee gaat houden. Jij bent de enige die dat kan en zorg dus ook dat je dit duidelijk doet. Het geven van een ‘ik-boodschap’ is hierbij effectiever dan de ander te verwijten.
Geen toestemming
Je hebt geen toestemming nodig van de ander om iets voor jezelf te willen. Soms willen we graag dat ons kind het oké vindt en niet gaat huilen, zodat we ons niet vervelend voelen. Maar jouw kind hoeft het niet leuk te vinden en toch mag je iets voor jezelf willen.
Leuke ouder
Wij weten allemaal dat als je tijd hebt voor jezelf, ook eens leuke dingen kan doen met vrienden, voldoende rust kan pakken, dat je hier een leukere ouder van wordt. Je hebt meer te geven aan jouw kind en partner. Gun jezelf deze ruimte!
Kinderen leren met grenzen omgaan
Kinderen hebben hier nog het meeste baat bij. Het accepteren van andermans grenzen, behoeftes en ruimte, leert ze om dit zelf ook te mogen.
Inhoud
Blogs over opvoeden
Mijn kind luistert niet: dit is wat je kunt doen
Help, mijn kind luistert niet. Soms weet je echt niet meer wat je kunt doen om je kind te laten meewerken. In deze blog deel ik tips.
Ruzie tussen broertjes en zusjes? 5 inzichten voor jou als ouder
Hebben jouw kinderen regelmatig ruzie? In deze blog deel ik 5 belangrijke inzichten voor jou als ouder bij ruzie tussen broertjes en zusjes.
Verlies jij af en toe je geduld bij je kind? Dit kun je eraan doen
Het is heel menselijk: af en toe je geduld verliezen bij je kind. In deze blog lees je hoe je daar het beste mee om kunt gaan.
Opvoeden zonder boos te worden: mag je nog je stem verheffen?
Mag je nog boos worden op je kind? En kun je überhaupt opvoeden zonder boos te worden?
Opvoeden zonder straffen en belonen: fijner voor jou én je kind
Met straffen en belonen proberen ouders het gedrag van kinderen te sturen. Maar wat als straffen en belonen eigenlijk niet goed voelt? Kun je ook opvoeden zonder straffen en belonen?